お寺deヨガ

日程

9:40〜10:40	ゆるりヨガ 初心者でも出来る体調保持・改善のためのヨガです。
11:00〜12:00	コンディションニングヨガ 心身を整え、快適な生活を送れるように さらなる高みを目指したヨガです。

概要

永田千絵子 先生

講師	永田千絵子 先生 フィジカルヨガ普及協会認定インストラクター ヨガと出会って腰痛や肩こりをはじめ体の不調が改善されました。体だけではなく心もリフレッシュさせてくれるヨガは今では生活の一部でなくてはならない存在です。 草薙総合運動場、静岡朝日テレビカルチャー、磐田体育センター、その他企業運動施設等、指導経歴多数!!
参加対象	年齢、性別を問いません。お檀家でないかたもご参加いただけます。
持ち物	ヨガマットまたはバスタオル 動きやすい服装 飲料水
参加費用	1,000円（1講座）
場所	門信徒会館（１階駐車場の上の建物です）

お申し込み方法

お電話またはショートメールにて、お申し込みください。

090-8334-8376（永田まで）
※留守電になる場合がありますので、出来ればショートメールでお願い致します。

詳細PDF

（PDF：919KB）